Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 25,48g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 208,70g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Andere: Yoghurt skogsbær 0.5l, Eple Royal Gala 170g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|