Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 42,87g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: Kangkung, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Diner: Madu, Selai Kacang, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Buah Pir, Sawi Hijau, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciasamual's Gewicht Geschiedenis
|