Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 142,64g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci, Uovo. Diner: Pomodori, Pane di Segale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Andere: Vitalis Muesli Croccante Light, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Grom Gelato alla Crema di Grom, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Ghiott Biscotti Toscani al Cioccolato. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|