Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 88,47g.
Ontbijt: Oba Castanha de Caju , Nespresso Mochaccino Canela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Contra-filé. Diner: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Italac Creme de Leite, Hortifruti Morango. Snacks/Andere: Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|