Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 81,08g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 251,54g.
Ontbijt: Конфета, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Махаон Рожок Сдобный Обсыпной, Кофе с Молоком, Творог, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Яблочное Варенье, Лента Индейка Филе с Бедра, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сырой Овощ, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Штолле Пирог с Творогом. Snacks/Andere: Черная Смородина. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|