Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 127,98g | Kolhy: 207,81g.
Ontbijt: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kacang Hijau, Nasi Putih. Lunch: Tepung Gandum, Sagu, Dada Ayam, Tahu Kukus, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kacang Hijau Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Mie Ayam, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal Grain. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|