Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3291 kcal
|
Vet: 79,35g | Eiwit: 145,64g | Kolhy: 489,23g.
Ontbijt: Кофе с сахаром, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Пепси Пепси Вайлд Черри. Snacks/Andere: Перекресток Багет Парижский Классический, Перекресток Багет Парижский Классический, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Кофе с сахаром, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Лук, Курица Гриль. meer...
|
|
4472 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Klussen - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Gewicht Geschiedenis
|