Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 22,14g | Eiwit: 22,89g | Kolhy: 124,00g.
Ontbijt: Poğaça, Karpuz. Lunch: Yayla Chia Tohumu, Yulaf. Diner: Beyaz Ekmek, Karpuz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|