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体脂肪率16.6％
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70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1206 kcal
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Vet: 46,18g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 95,98g.
Lunch: 卵焼き, ご飯, ニッポンハム お肉で巻いたチーズ, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ. Diner: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 鶏の胸肉（皮なし）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Andere: ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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