КБЖУ (626/21/20/91) Самочувствие хорошее, тренировки не было. Я решила посмотреть аниме)
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 19,55g | Eiwit: 22,24g | Kolhy: 91,64g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Lunch: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Diner: Ehrmann Йогурт Питьевой. Snacks/Andere: Кефир 2,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|