Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 66,51g | Eiwit: 43,59g | Kolhy: 199,93g.
Ontbijt: Jeruk, Pepaya. Lunch: Keripik Kentang (Asin), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Daging. Diner: Pentol, Pisang, Garuda Pilus, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Telur, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|