Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 175,23g.
Ontbijt: Sawi Hijau, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Kuning, Tempe Bacem, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Ikan Bawal. Diner: Telur Rebus, Kwetiau. Snacks/Andere: Rujak Buah, Monde Monde Snack Gold, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanijnonk's Gewicht Geschiedenis
|