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coucou les fs ! je viens d augmenter mon VQR car ça fait 3 semaines que je stagne ! je suis passée de 1500 a 1700 ! sachant que mon VQR de base est a 1742 ! qu en pensez vous ?
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1342 kcal
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Vet: 57,27g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 115,71g.
Ontbijt: St Michel Roudor, Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait Intenso. Lunch: Activia Yaourt Fraise, Vico Chips, Carrefour Sandwich Jambon Emmental. Diner: Steak de Bœuf, Rosti oignons jambon. Snacks/Andere: Vin Chardonnay. meer...
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