Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 350,30g.
Ontbijt: Рогачев Варёное Молоко Егорка, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Овсяные Хлопья, Пан Крупка Хлопья Пшенные, Савушкин Молоко 3,2%, Cream Art Кокосовое Молоко. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны с тушенкой. Diner: Кефир 2,5%, Крыжовник тёртый с цитрусовыми. Snacks/Andere: Чернослив, Спартак Карамельная Нуга Вива Грациозо, Савушкин Молоко 1,5%, Coca-Cola Fanta, Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кабачки Жареные, Фундук, Кальмар Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
|
vikysiakas's Gewicht Geschiedenis
|