Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 63,62g | Kolhy: 204,98g.
Ontbijt: Lontong, Risoles. Lunch: Selada, Fiesta Beef Slice, Nasi Putih. Diner: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Wall's Magnum Red Velvet, Yakult Yakult, Corn Dog, Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Pastel. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
senam aerobik - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini2503's Gewicht Geschiedenis
|