Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 60,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 147,84g.
Ontbijt: Tap Water, Migros Bio Leinsamen, Wasa Original Knäckebrot, Migros Kefir, M-Classic Rhabarber CH, Plum, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Quarktorte Basis Choco, Quarktorte Basis. Lunch: Melon kefir ice cream, Cirio Cannellini, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Quarktorte Basis Choco, Quarktorte Basis, Wasa Original Knäckebrot. Diner: Quarktorte Basis, Quarktorte Basis Choco, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|