Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 216,85g.
Ontbijt: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. Lunch: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Grape Tomatoes, Dole Garden Salad, Cucumber (with Peel), Red Onions. Diner: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Snacks/Andere: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Compliments Garden Salad, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|