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Não estou me apegando mais em balança, agora faço comparações por fotos e estou muito feliz pela minha evolução, crossfit e reeducação alimentar, devagarinho chego no ponto onde quero chegar
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984 kcal
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Vet: 38,33g | Eiwit: 28,29g | Kolhy: 134,49g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Avivar Salsicha de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido. Diner: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café Gelado com Creme de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). meer...
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2361 kcal
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Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
balança n é nada ... só ver minhas fotos ... 2 anos de evolução emagreci 8 kg na balança... o corpo é outro
30 jul 21 door lid: tatti_loiola
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30 jul 21 door lid: anaeleo341
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parabéns força evolução incrível
30 jul 21 door lid: Hellen Secret
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30 jul 21 door lid: Exhora
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Fuaaaaa, Tremendo cambio, Felicitaciones!!! 💪💪💪
30 jul 21 door lid: Jkong321
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31 jul 21 door lid: anaeleo341
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anaeleo341's Gewicht Geschiedenis
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