Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 232,35g.
Ontbijt: Marque Repère Cake aux Fruits, Banane, Lidl Yaourt à la Grecque. Lunch: Lidl Yaourt Nature, Pâtes (Cuites). Diner: Pintade, Lidl Pois Chiches, Lidl Yaourt Nature, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Marche à 6% - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
titelle 34, merci beaucoup. Effectivement, ce n'est pas très intuitif. Mais merci infiniment.
30 jul 21 door lid: allezonycroit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|