Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 15,96g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 124,08g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Fırında Patates. Diner: Filiz Tam Buğday Makarna , Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Salatalık (Kabuklu), Tadım Sarı Leblebi, Ceviz, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ftma.12's Gewicht Geschiedenis
|