Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 17,82g | Eiwit: 28,01g | Kolhy: 28,70g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Salatalık, Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Sote. Lunch: Şeftali, Kahve (Demlenmiş), Birşah Yarım Yağlı Süt. Diner: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Cardio - 1 uur, Slapen - 6 uren en 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melike terlemez's Gewicht Geschiedenis
|