|
|
1203 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 174,91g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Festval Sanduíche Natural . Snacks/Andere: Mangas, Vigor Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel (200g). meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narabraz's Gewicht Geschiedenis
|