Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 102,22g | Kolhy: 162,38g.
Ontbijt: Banana, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Carne do Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Lunch: Swift Assado de Tira, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Polly Leite em Pó Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim. Snacks/Andere: Banana Prata, Carrefour Pão de Hambúrguer , Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango. meer...
|
|
593 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Jiujitsu - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nogiprincesses's Gewicht Geschiedenis
|