Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 126,99g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Driscoll's Raspberries, Strawberries, Sola Double Chocolate Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Lunch: Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Cheddar Cheese , Oroweat Keto Bread, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Mustard, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese. Diner: Johnsonville Mild Italian Sausage, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil . Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|