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Não fui ao Lual, mas em compensação fiz um docinho crudívoro com castanhas para compensar minha vontade de comer algo diferente de forma que não interferisse tanto na minha dieta. Hoje comi duas colheres de sopa de guacamole também para dar uma variada, pois hoje quase nada estava palatável para mim. Dos males o menor, pelo menos não fugi completamente da dieta (estou cortando tudo em quanto é tipo de gordura).
Hoje a tarde eu apareci com um peso menor do que o de ontem, vamos ver se vai haver mais alguma alteração positiva nos próximos dias.
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55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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