Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 117,43g.
Ontbijt: Bakallino Migdały w Płatkach, Dżemy i Konfitury, FruVita Skyr Naturalny, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Bakallino Wiórki Kokosowe, Bakallino Orzechy Laskowe, Bakalland Żurawina Suszona. Lunch: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Zapiekany Panierowany Dorsz, Kluski Leniwe. Diner: Bułka Orkiszowa, Jajko na Twardo, Oregano, Bazylia, El Toro Rojo Oliwki Czarne, Pomidory, Tolonis Ser Feta Półtłusty. Snacks/Andere: Marletto Lody Kokos Brownie. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Touwtje Springen - 3 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 8 uren en 57 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kisiam's Gewicht Geschiedenis
|