Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 87,09g | Eiwit: 78,21g | Kolhy: 196,28g.
Ontbijt: Cream (Half & Half) , Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Lunch: Potato Chips, Grapes, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenibfit's Gewicht Geschiedenis
|