Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 82,45g.
Ontbijt: Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml). Lunch: Makaroni Krim dengan Keju, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. Diner: Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Apollo Chocolate Layer Cake, Dimsum. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangestwury's Gewicht Geschiedenis
|