Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 125,54g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 30,78g.
Lunch: Куриная Печень, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курин.котлеты с сыром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Малина, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Сало, Кабачки, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|