Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2805 kcal
|
Vet: 136,03g | Eiwit: 167,70g | Kolhy: 223,87g.
Ontbijt: Каждый День Аджика, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, 1кофе с молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Котлеты из куриного бедра, Пиканта Закуска Закарпатская. Diner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Панини Тоскана, Помидоры, Котлеты из куриного бедра. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|