Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2011
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 94,51g | Eiwit: 132,91g | Kolhy: 353,47g.
Ontbijt: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Weight Watchers Tortilla, Lean Cuisine Grilled Ch, Lemon Pudding, Ritz Cheese, Grapes. Diner: Panago Classic, Ground Beef, Spaghetti, Spaghetti Sauce, Miracle Whip, Roast Beef. Snacks/Andere: Chocolate Milk 2%. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|