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Refeição do dia. Café da manhã Almoço Lanche da tarde Jantar Mesmo com a correria do dia estou conseguindo treinar e comer direito. Coisa que a tempo não fazia.
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1311 kcal
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Vet: 68,41g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 72,58g.
Ontbijt: Coco. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Maxixe. Diner: Ipanema Queijo Branco Light, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite UHT Integral, Banana Nanica. meer...
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liagomesgs's Gewicht Geschiedenis
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