Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 64,52g | Kolhy: 229,48g.
Ontbijt: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Clementines, Bananas. Lunch: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. Diner: Bananas, Becel Light Margarine, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In, Lean Only), Garden Blend Mixed Vegetables, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Doritos Sweet Chili Heat, Celery, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Weed trimming - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|