Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 84,39g | Kolhy: 137,75g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Lunch: Muz, Calve Parçacıklı Yer Fıstığı Ezmesi. Diner: Çoban Salatası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Eti, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Damla Maden Suyu, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abdurrhmknkl's Gewicht Geschiedenis
|