tita.novita's Logboek, 27 jul 21


Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2021:
1029 kcal Vet: 25,91g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 119,41g.   Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Ubi Bakar Cilembu, Kacang Almond. Lunch: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam. Diner: Nila (Ikan). Snacks/Andere: Pepaya. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu camilan nya lanting bukan seh mba? di fs apa ya namanya aq mkn lanting bingung masukin di fs nya gk ada😁 
28 jul 21 door lid: nanaumara
Cemilan nya berapa kalori ya dan nama nya apa kak?  
28 jul 21 door lid: ika mutia
Kangen ih sm sista ini 🥰😍 
28 jul 21 door lid: Ika Sofyan
utk camilan nya segitu brp gram kak?  
28 jul 21 door lid: riisnaaa
ni total semuanya berapa kak? 
28 jul 21 door lid: yeftaokta
@nanaumara, iya kak itu lanting padang, nama aslinya karak kaliang, terbuat dr singkong, input aja kripik singkong, hehe 
28 jul 21 door lid: tita.novita
@ika mutia, sekitar 200-250 kalori kak 
28 jul 21 door lid: tita.novita
@loena_bfq makasiiihhhh kakakk, aku mah ilang timbul ya 😁😁 d fs nya 
28 jul 21 door lid: tita.novita
@ika sofyan haiii kakk, kangen kak ika jg nihhhh, apa kabarr??? 
28 jul 21 door lid: tita.novita
@riisnaa nggak ditimbang kak, seambil2 nya aja ni tangan. Hehe segenggaman penuh deh kayanya 
28 jul 21 door lid: tita.novita
@yeftaokta, sekitar 1.350-1.400an kak, 🙏🙏 
28 jul 21 door lid: tita.novita
@tita.novita aq jg kl input d fs kripik singkong kak 
28 jul 21 door lid: nanaumara
@nanaumara, iya kak, dibkin fleksible aja lah begitu, Hehe 
28 jul 21 door lid: tita.novita

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tita.novita's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.