Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 173,09g.
Ontbijt: Valsoia Yosoi Vaniglia, Orto d'Autore Marmellata Arance, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Terranostra Medaglioni di Soia. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Findus Zuppa Leggera . Snacks/Andere: Grancereale Classico, Arance, Banana, Lavazza Caffè Ginseng, Pizzetta Sfoglia. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaDebs89's Gewicht Geschiedenis
|