|
akhir akhir ini lg pngen jajan terus apalagi yg manis manis:(( lagi ngga bisa nahan bgt tp bikin stress bgtt, tetep dimakan+kepikiran. terus udah pngen banget mulai if lagi tapi kalo bangun tidur pngen makan muluu :(( ditambah lagi, lagi mager bgt wo:(
|
1179 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 169,79g.
Ontbijt: Roma Sandwich Peanut Butter, Nescafe Classic, Good Day Cappuccino. Lunch: Seledri, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Snacks/Andere: Roma Sandwich Peanut Butter, Telur Goreng, Pisang, Jeruk. meer...
|
|
 Reacties
dimakan aja kak biar ga stres, tapi teteppp portion control hehehe. kan ngga auto naik 10 kg juga kalo surplus sehari dua hari
27 jul 21 door lid: kanata_yuu
|
klo udah mulai makan yang manis2 insulin pasti naik, jadi mau gak mau 2 jam sekali bakal pengen makan (kelaparan terus). klo pengen yang manis2 makan pisang aja mba, trus perbanyak protein pada saat makan besar :)
27 jul 21 door lid: Ginzzzz
|
Katana : iyaa kaak..aku jg mikirnya gitu tapi sekali diturutin keterusaann😭😭 bener kata kak ginzzzz
Ginzzzz : iyaa bener bgt sihh pngen makan terus jadinya tp makan nya jg jadi pngen yg bukan nasi yang jajanan teruss☹☹ okedehh kaakk makasih yaa saran nya ntar aku coba deh😺😺
27 jul 21 door lid: __yu.i_
|
28 jul 21 door lid: __yu.i_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
__yu.i_'s Gewicht Geschiedenis
|