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Almoço de hoje com menos de 500 calorias! escondidinho de carne low carb, tulipa de frango, batata assada, tomate seco(feito por mim) e salada de alface rucula e cenoura! E de sobremesa abacaxi!
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980 kcal
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Vet: 45,08g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 76,08g.
Ontbijt: Café, Frimesa Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Lopes Fécula de Mandioca . Lunch: Abacaxi, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Couve Flor, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fornello Tomate Seco , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Meio da Asa. Diner: Tabule, Purê de Couve Flor, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). meer...
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Por favor, passa a receita do escondidinho low
28 jul 21 door lid: Daiane Zanetti
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