Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2642 kcal
|
Vet: 218,89g | Eiwit: 123,13g | Kolhy: 60,37g.
Ontbijt: Coco Seco, Sabor da Terra Óleo de Coco, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ovo (Inteiro), Kari-Kari Torresmo Frito. Diner: Coco Seco, Tomates, Sardinha Frita. meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 1 minuut, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FranBsM's Gewicht Geschiedenis
|