Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 106,86g | Kolhy: 185,36g.
Ontbijt: Сливы, Сухие Семена Чиа, Голубика, Бананы, Silk True Almond Original, Mccann's Oats, Nutiva Coconut Manna. Lunch: Масло Авокадо, Balderson Cheddar Cheese, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Гречка. Diner: Eden Organic Apple Strawberry Sauce, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Голубика, Нектарин, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Andere: Myprotein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|