Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
314 kcal
|
Vet: 4,49g | Eiwit: 17,35g | Kolhy: 50,18g.
Ontbijt: Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Pain de Mie Complet, Poires, Réghalal Blanc de Dinde Fumé. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 20 minuten, Squats - 30 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dahiana64's Gewicht Geschiedenis
|