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Pausa para um lanchinho. Vitamina de iorgute natural com banana, chia e linhaça uma delicia.
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1170 kcal
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Vet: 51,66g | Eiwit: 59,27g | Kolhy: 118,86g.
Ontbijt: Mãe Terra Linhaça Marrom, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Integral, Coco. Lunch: Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Vinagrete, Maxixe. Diner: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Mel , Bauducco Torrada Integra. meer...
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