Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 98,38g | Kolhy: 33,07g.
Ontbijt: Абрикосы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра. Diner: Куриная Грудка Отварная, Доброфлот Сайра. Snacks/Andere: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Говяжья Котлета на Пару, Шампиньоны. meer...
|
|
3851 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Koken - 3 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 1 uur en 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|