Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 21,05g | Eiwit: 94,85g | Kolhy: 139,40g.
Ontbijt: Fitlife Whey Protein Isolate. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yun-Yi Tahu Original, Boiled Egg, Nasi Putih. Diner: Cooked Vegetables, Egg White, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Original. Snacks/Andere: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2), Orange. meer...
|
|
1536 kcal
|
Activiteit:
CG dumbell - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annie zhang25's Gewicht Geschiedenis
|