@loena_bfq makan dimaintenance kek gmna sih? Wkwkwkw
26 jul 21 door lid: Luciana Andria
|
Mkn di maintenance aja cek tdee ulang di google nnti ada kalori maintenance nya
26 jul 21 door lid: Ramandayuniar
|
sama kaya aku kak skrng lg makan di maintenance xixi, btw tb berapa kak?
26 jul 21 door lid: Raissa.sp
|
brapa lama smpe bb segitu kak?
26 jul 21 door lid: niniknh
|
26 jul 21 door lid: regita.nuraini
|
berapa lama kak prosesnya? semoga aku juga bisa konsisten diet huhu sekarang bb 69
26 jul 21 door lid: sastirita
|
Makan di maintenance, saya jg dah 3bln di kalori 1500-1600 bb tetap konsisten
26 jul 21 door lid: welcome45
|
26 jul 21 door lid: _Yukeyanggraini
|
aku tetep makan sehat tapi udah ga ditimbang² lagi, soalnya makanan sehat ngaruh ke kulit aku🥺
26 jul 21 door lid: asmaulhsnh_
|
Berapa lama kak bisa sampe segitu?
26 jul 21 door lid: maylasz
|
wuih keren kakk, selamat kk🥳
26 jul 21 door lid: salwacs
|
26 jul 21 door lid: eli seti
|
berapa lama kak? olahraga nya apa?
26 jul 21 door lid: vavaclarisa
|
perlahan naikin kalori sampe tdee kak, bakal ttp kok bb nyaa 🥰 oiya olahraganya ttp lanjut yaaa🤸🏿
26 jul 21 door lid: pengen body goals
|
26 jul 21 door lid: antias528
|
waahh, senasib kitaa...wkwkw...orang rumah pada kaget, org dlu pernah gemuk bgt skrg bb 40aann😂
26 jul 21 door lid: syifaulyas
|
ada grupnya gak yg nurunin berat badan. aq bru mau start ni skrg stuck di angka 75
26 jul 21 door lid: vitry Tulandi
|
TB sy 160 gaes BB skg 47 suami ngoceh aje katanya kekurusan. Aq ga punya grup diet sayangkoh..
01 aug 21 door lid: Luciana Andria
|