Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 77,33g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 268,56g.
Ontbijt: Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Lucky Days Конфета, Вареное Яйцо, Рыба Тушеная, Кофемания Хлеб Черный, Бахетле Щи из Щавеля, Сырой Овощ. Diner: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Смородина, Печенье Простое или на Кефире, Чай, Плеза Льняная Каша. Snacks/Andere: Малина. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|