Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 74,03g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 199,59g.
Ontbijt: Kastengel, Buah Naga, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Perkedel Jagung, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Rica-Rica, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sup Miso, Sambal Goreng Kentang. Diner: Kokita Sambal Bajak, Uleg Sambal Bawang , Nasi Uduk, Ikan Mujair Goreng, Kering Tempe, Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Sambal Matah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Rica-Rica. Snacks/Andere: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pir Asia, Greenfields Fresh Milk, Blueberry Muffin, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amaliasunaryo's Gewicht Geschiedenis
|