Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 154,13g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 38,98g.
Ontbijt: Great Value Half & Half, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Cream Cheese , Simms Beef Sausage Snack Sticks, Dole Romaine Lettuce, Wegmans Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Creamy Garlic Caesar Dressing. Diner: Ground Beef (Cooked), Salt, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter, McCormick Sloppy Joes Seasoning Mix, Cream Cheese, Wegmans Frozen Cauliflower Florets, Wegmans Tomato Paste. Snacks/Andere: Great Value Ultra Thin Pretzel Sticks, Johnsonville Original Summer Sausage, Marketside Spinach Dip, Happy Farms Pepper Jack Cheese, Savoritz Parmesan Crisps, Vodka, Fisher Pecan Halves, Fisher Chopped Walnuts. meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HK3's Gewicht Geschiedenis
|