|
|
1835 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 236,78g.
Ontbijt: Yokebe Forte, Piowald Bio Hanfprotein. Lunch: Walnüsse, Lidl Plattpfirsich, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, GutBio Mandelghurt, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Naduria Mandelprotein, Kaufland Bio Heidelbeeren , REWE Bio Porridge Beere. Diner: Oettinger Bier Alkoholfrei, DM Bio Passata Natur, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Aldi Bio Penne, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Bertolli Primavera, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Freshona Bio Tomatenmark , Cucina Antipasti Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Sellerie, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Karotten. Snacks/Andere: Wassermelone, Aldi Bio Dattelsirup, Naduria Mandelprotein, Aldi Bio Kerne-Mix, Soja Flocken, DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Kokosöl Nativ, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Getrocknete Kürbiskerne. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0MaschaBee0's Gewicht Geschiedenis
|