Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 85,84g | Kolhy: 239,34g.
Ontbijt: Prunes, Carrefour Bio Beurre Doux, Casino Semoule de Blé Moyenne. Lunch: Laitue, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Carrefour Caviar d'aubergine, Houmous, Baguette, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Purée de Pommes de Terre, Charal Escalope de Veau. Diner: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Ebly Blé Cuit, Pain Blanc, Auchan Poivrons Grillés, Purée de Pommes de Terre, Charal Escalope de Veau, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. Snacks/Andere: Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ganmou's Gewicht Geschiedenis
|